Tässä vanhassa kuvassa näkyy, miten vettä käytettiin polviin, päähän tai kuljettiin vaan paljain jaloin märällä nurmikolla.
Olin eilen uimassa ja tällä kertaa kävin myös Kneipp-altailla, jotka näkyvät kuvassa edessä. Oikealla puolella altaassa on lämmintä vettä ja siitä aloitetaan kävely, vettä todella _tallataan_ ja jalkoja nostellaan kuin kurki ja sitten siirrytään vasemmanpuoleiseen oikein kylmään veteen, joka tuntuu ensin jäiseltä, mutta siihen tottuu nopeasti ja kierrosta jatketaan viitisen kertaa. Sitten siirrytään käsialtaisiin, joihin pannaat kädet kyynärpäätä myöten. Kylpyjen sanotaan auttavan päänsärkyyn, migreeniin, reumaan, verenkiertohäiriöihin, verenpaineen hyppelyyn ja niiden sanotaan myös ehkäisevän vilustumistauteja.
Jännä homma tuo "tallustelu-allas". Itse käyn säännöllisesti ainakin pari kertaa viikossa talviuinnilla ja joskus talven koittaessa sitten avannossa. Enkä ole juuri talven aikana sairastellut. Ehkä kylmä vesi todella vaikuttaa. Muutenkin kuin henkisen hyvinvoinnin parantajana...
AntwortenLöschenHieno vanha kuva, tuossahan minä astelen nurmikolla tuttuun tapaan paljain jaloin.
AntwortenLöschenMiten on, piristyitkö Kneipp-altailla tallattuasi. Tällä Suomessahan voisi mennä vaikkapa tänne:
Lempäälä Health Spa
Vesi on vanhin voitehista, mutta kahvi parantaa kaikki taudit paitsi nilkun (luen just tutkimusta suomalaisten kahvihetkistä)! :)
AntwortenLöschenJa haaveilen kylpylälomasta, ei tarvitsisi lähteä edes Unkariin, jonka kylpylät ovat ihanan romanttisia.
Barcelonassa kävin marokkolaisessa "spa"ssa ja ennen hammamia piti käydä kuumassa ja kylmässä altaassa. Astellevan en kyllä kenenkään nähnyt.
AntwortenLöschenJospa menisi vaikka nurmikolle paljain varpain kävelemään...
Vesi vanha voitehista...niin äitikin aina sanoi. Paljain jaloin käveleminen tekee tunnetusti hyvää jaloille. Mun mies ottaa noita Kneipp-kylpyjä kesäisin saunan päälle pesusoikoissa ja talvisin suihkun alla.
AntwortenLöschenTekikö vaihtokylvyt hyvää jaloille?
luulin että suomalaisten keksintö
AntwortenLöschenSari: tosiaan, avantouintihan menee vähän samaan suuntaan. Tonava ei ollut jäässä, siksi Kneipp ei voinut keksiä sitä.
AntwortenLöschenClarissa: niin, sinun aikaa tuo kuva. Eipä ole tullut käytyä tuolla kylpylässä, Lempäälässä sitäkin useammin.
Helena: piti taas googlata,
nilkku ei kuulunut sanavarastooni
Heljä: toivottavasti et kylmettänyt varpaitasi
Sira: ihan kivalta se tuntui, jännä, miten siihen kylmään tottui. Olen yleensä Weichduscher, sekä sanan konkreettisessa että ehkä abstraktissa merkityksessä
Hannele: suomalaiset ovat saaneet tarpeeksi kunniaa saunan keksimisestä, annetaan nyt sakemanneillekin jotain kunniaa
Tottahan toki vuorotellen lämmin-, kylmävesialtaat lisäävät verenkiertoa ja siten auttavat moneen vaivaan ja kaipa sillä on myöskin ennaltaehkäisevä vaikutus.
AntwortenLöschenOlen pitkään suunnitellut vuoden ympäri uimista, siis talvella avannossa. Uinnista pidän paljon. Pääkaupunkiseudulla asuessa kuuluin uimaseuraan ja sitä kautta kävin talvikauden säännöllisesti, jopa monta kertaa viikossa uimahallissa.
Käyn toki nytkin uimahallissa, mutta liian harvoin. Vesijuoksun aloitan vuodenvaihteen jälkeen, se päätös pitäköön.
Ok, tuonne minun pitää päästä. Hmm.. appivanhemmat ja käly perheineen ovat tulossa Saksaan torstaina, mahtuisikohan matkalaukkuun :)
AntwortenLöschenNyt olet ihan vapaa noista kaikista sairauksista. =)
AntwortenLöschenMarjatta: minä aion käydä nyt säännöllisesti, kun löysin kavereita, jotka lähtee mukaan. Yksin ei valitettavasti aina tule lähdettyä.
AntwortenLöschenSennie: riippuu matkalaukun koosta☺
Una: verenpaine oli ainakin tänään kunnossa, kun kävin gynekologilla vuositarkastuksessa ja migreenikin on pysynyt jo pari vuotta pois.
Jännä tuo Kneip-allas,en ollut tuollaisesta ennen kuullutkaan.Vesi on virkistävää ja rentouttavaa,ja sitä on täälläpäin liian vähän:(
AntwortenLöschenMinä pidän muuten eniten kylmästä vedestä,ja lämmintä,en koskaan kuumaa vettä käytän vain talvella kun on asunnossa tosi kylmää.
Vanha keksintö, mutta ah niin ajankohtainen vieläkin. Itse käyn joka aamu herättyäni pulahtamassa uimalammikkoon, nyt vesi nippanappa 8 asteista enää. Sitten kun jää peittää lammikon, siinä pidetään avanto auki läpi talven. Enpä osasi päivää aloittaa ilman kylmää kylpyä (kylmä suihku ei ole sama asia).
AntwortenLöschenNyt on satanut niin paljon, että kylmässä vedessä tallaaminen onnistuu jo takapihalla matkalla uimalammikolle! Vesi on vanhin voitehista. Säryt ja kolotukset jäävät lammikkoon. Koettu on.
Yaelian: sen uskon, että teidän helteessä kylmä vesi tekee hyvää
AntwortenLöschenanja: varmaan terveellistä, mutta minä kun olen niin pelkuri, että en mene edes saunasta uimaan, jos vesi ei ole todella lämmintä
Hui, mä olen vilukissa joten kylmässä vedessä oleminen värisyttää pelkkänä ajatuksena - mutta toisaalta kylmän jälkeen lämmin tuntuu vieläkin ihanammalle :)
AntwortenLöschenJa jos se auttaa kremppoihin, niin kyllähän sitä kestää vaikka mitä!
:)
MaaMaa: jaloilla pystyn siihen kylmään veteen, mutta en kyllä koko kropalla
AntwortenLöschen